Phân tích HYROX: Joze Kojc - Nice 01:11:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joze Kojc

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · SLO

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Joze Kojc

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (45%)

Stations33:50 (48%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.4%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	336
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:11	436
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:55	288
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:16	113
Running 5	4:02	-
Rowing	4:10	89
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:49	313
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:47	182
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:40	666
Running Total	32:08	275
Roxzone Total	5:12	359