hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Arkadiusz Grabowiec
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · PRO · POL
Arkadiusz Grabowiec
Tổng thời gian
01:11:12
Xếp hạng
#314
Xếp hạng AG
#35
Hạng
SOLO · PRO
AG
Arkadiusz Grabowiec
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:34 (44%)
Stations
34:54 (49%)
Roxzone
4:48 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:56/km
+19.0%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:30
-
SkiErg
3:59
267
Running 2
3:31
-
Sled Push
2:54
264
Running 3
3:53
-
Sled Pull
5:35
482
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
3:37
225
Running 5
4:03
-
Rowing
4:26
405
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:54
380
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
4:08
325
Running 8
4:19
-
Wall Balls
8:21
633
Running Total
31:34
204
Roxzone Total
4:48
182
