Phân tích HYROX: Laurence Farrington

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · PRO

Laurence Farrington

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (44%)

Stations35:33 (49%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	641
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:09	416
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:07	582
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:19	480
Running 5	4:13	-
Rowing	4:37	625
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	165
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:34	489
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:54	457
Running Total	32:10	280
Roxzone Total	5:16	386

Phân tích HYROX: Laurence Farrington - Nice 01:12:54 | HyCoach