Phân tích HYROX: Thomas Green - Nice 01:13:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Green

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:39
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Green

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (43%)

Stations35:43 (48%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+9.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:03	392
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:19	507
Running 3	3:45	-
Sled Pull	6:24	640
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:17	463
Running 5	4:07	-
Rowing	4:26	418
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:53	355
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:12	355
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:09	492
Running Total	32:02	259
Roxzone Total	5:59	615