Phân tích HYROX: Scott Brugioni - Nice 01:16:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Brugioni

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #504
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · PRO

Scott Brugioni

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (43%)

Stations38:15 (50%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+14.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	568
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:19	506
Running 3	3:57	-
Sled Pull	6:24	639
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:09	687
Running 5	4:01	-
Rowing	4:29	479
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:13	581
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:26	445
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:05	606
Running Total	32:35	345
Roxzone Total	5:35	498