Phân tích HYROX: Daniel Wood - Nice 01:21:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Wood

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Wood

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (45%)

Stations39:41 (48%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	510
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:28	570
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:45	688
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:27	520
Running 5	4:46	-
Rowing	4:27	437
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:47	754
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:15	649
Running 8	4:43	-
Wall Balls	8:24	637
Running Total	36:46	710
Roxzone Total	5:36	503