Phân tích HYROX: Daniela Couto - Nice 01:12:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniela Couto

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Daniela Couto

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (49%)

Stations31:37 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+15.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:37	270
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:41	331
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:31	64
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:40	35
Running 5	4:33	-
Rowing	4:44	115
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:11	235
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:02	107
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:11	33
Running Total	35:28	204
Roxzone Total	5:21	194