Phân tích HYROX: Hannah Vaughan - Nice 01:12:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Vaughan

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Vaughan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (44%)

Stations35:35 (49%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.0%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:45	421
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:07	496
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:57	387
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:51	307
Running 5	4:08	-
Rowing	4:52	260
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:01	149
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:15	167
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:47	106
Running Total	32:17	30
Roxzone Total	4:57	82