Phân tích HYROX: Tania Thies - Nice 01:13:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tania Thies

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · LUX

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Tania Thies

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (47%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+14.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	99
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:57	105
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:18	38
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:55	335
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	186
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:13	253
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:13	158
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:21	202
Running Total	34:20	111
Roxzone Total	6:15	465