Phân tích HYROX: Laura Martin - Nice 01:16:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Martin

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:16:26
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Laura Martin

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (47%)

Stations35:14 (46%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+8.6%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:47	448
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:49	389
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:56	121
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:29	208
Running 5	4:34	-
Rowing	5:03	416
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:04	177
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:28	245
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:38	267
Running Total	36:07	258
Roxzone Total	5:11	143