Phân tích HYROX: Vanessa Rubio

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Vanessa Rubio

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (47%)

Stations36:53 (47%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+15.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	327
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:42	341
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:43	329
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:31	486
Running 5	4:53	-
Rowing	4:53	265
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:32	410
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:22	206
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:30	238
Running Total	37:04	349
Roxzone Total	5:17	173

Phân tích HYROX: Vanessa Rubio - Nice 01:19:09 | HyCoach