Phân tích HYROX: Rachel Webb - Nice 01:19:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Webb

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:18
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · PRO

Rachel Webb

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (43%)

Stations39:28 (50%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	205
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:13	181
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:44	512
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:20	169
Running 5	4:34	-
Rowing	5:23	593
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:59	562
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:34	284
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:41	552
Running Total	34:10	97
Roxzone Total	5:44	309