Phân tích HYROX: Sasha Corral - Nice 01:19:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sasha Corral

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:19:31
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · PRO

Sasha Corral

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (44%)

Stations38:31 (48%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.2%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:36	248
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:42	337
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:11	433
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:38	518
Running 5	4:27	-
Rowing	4:50	217
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:19	301
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:22	506
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:53	314
Running Total	34:54	162
Roxzone Total	6:10	443