Phân tích HYROX: Cerys Preston - Nice 01:22:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cerys Preston

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:42
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Cerys Preston

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (45%)

Stations40:04 (48%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+10.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:37	273
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:26	261
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:44	510
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:30	214
Running 5	4:36	-
Rowing	5:01	392
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:33	641
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:13	154
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:00	573
Running Total	36:54	334
Roxzone Total	5:49	334