Phân tích HYROX: Jaci Caceres - Nice 01:22:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jaci Caceres

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Jaci Caceres

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (45%)

Stations39:36 (48%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.4%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:42	361
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:48	386
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:25	249
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	149
Running 5	4:41	-
Rowing	8:02	680
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:09	211
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:23	214
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:51	467
Running Total	37:33	393
Roxzone Total	5:44	302