Phân tích HYROX: Siobhan Sheehan - Nice 01:25:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siobhan Sheehan

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:04
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · PRO

Siobhan Sheehan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (47%)

Stations38:50 (46%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+17.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:13	652
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:42	339
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:21	238
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:57	354
Running 5	5:15	-
Rowing	5:29	618
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:37	439
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:27	235
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:04	495
Running Total	39:59	540
Roxzone Total	6:20	486