Phân tích HYROX: Denise Toner - Nice 01:25:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denise Toner

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:25:22
Xếp hạng: #487
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · PRO

Denise Toner

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (40%)

Stations45:55 (54%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+16.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:41	339
Running 2	3:41	-
Sled Push	5:21	640
Running 3	4:19	-
Sled Pull	9:21	650
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:19	452
Running 5	4:08	-
Rowing	5:31	623
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:25	338
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:37	550
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:40	550
Running Total	34:20	109
Roxzone Total	5:13	157