Phân tích HYROX: Pascal Schmitt Jörn Hannaske & Jörn Hannaske & 1 autre - Nice 00:56:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascal Schmitt Jörn Hannaske & Jörn Hannaske & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:56:25
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Pascal Schmitt Jörn Hannaske

Jörn Hannaske

Pascal Schmitt

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (54%)

Stations21:33 (38%)

Roxzone4:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+5.0%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:35	86
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:37	50
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:17	55
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:42	4
Running 5	3:52	-
Rowing	3:55	52
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	72
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:20	17
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:41	92
Running Total	30:26	64
Roxzone Total	4:32	93