Phân tích HYROX: Kristofer Mcsherry Gerry Kennedy & Gerry Kennedy & 1 autre - Nice 00:59:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristofer Mcsherry Gerry Kennedy & Gerry Kennedy & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:59:02
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · PRO

Kristofer Mcsherry Gerry Kennedy

Gerry Kennedy

Kristofer McSherry

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:04 (53%)

Stations23:30 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+3.1%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:31	55
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:40	69
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:30	93
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	195
Running 5	3:56	-
Rowing	3:53	40
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	243
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:59	177
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:51	150
Running Total	31:04	108
Roxzone Total	4:33	104