HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rolf Jager & Rolf Jager Rich Hall & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

Rolf Jager · Rolf Jager Rich Hall · Rich Hall

Tổng thời gian
01:00:58
Xếp hạng
#162
Xếp hạng AG
#87
Hạng
DOUBLES · PRO
IRL flag
RJ

Rolf Jager

RH

Rolf Jager Rich Hall

GBR flag
RH

Rich Hall

7-9THÁNG 620243
Hoàn tất
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (52%)
Stations24:28 (40%)
Roxzone4:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+9.4%4.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:44-
SkiErg3:3592
Running 23:43-
Sled Push1:54230
Running 34:11-
Sled Pull4:13246
Running 44:08-
Burpee Broad Jump2:19145
Running 54:01-
Rowing4:01125
Running 64:03-
Farmers Carry1:42295
Running 74:04-
Sandbag Lunges2:46108
Running 84:08-
Wall Balls3:58194
Running Total31:58158
Roxzone Total4:35114