Phân tích HYROX: Paul Richardson Chris Ward & Chris Ward và 1 người khác - Nice 01:04:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Richardson Chris Ward & Chris Ward và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:04:20
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Paul Richardson Chris Ward

Chris Ward

Paul Richardson

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (50%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+5.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:50	287
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:10	341
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:23	274
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	326
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	240
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:38	259
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	272
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:19	278
Running Total	32:13	176
Roxzone Total	5:15	288