Phân tích HYROX: Önder Kadak & Markus Tröger - Nice 01:07:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Önder Kadak & Markus Tröger

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Önder Kadak

Markus Tröger

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (54%)

Stations25:29 (38%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+6.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:49	284
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:57	256
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:39	129
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	308
Running 5	4:46	-
Rowing	4:14	254
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:35	202
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:22	270
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:59	199
Running Total	36:42	344
Roxzone Total	5:10	271