Phân tích HYROX: Ruth Casey Alice Wheater & Alice Wheater & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:06:26
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Ruth Casey Alice Wheater

Alice Wheater

Ruth Casey

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (53%)

Stations26:00 (39%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:58	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:07	223
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	118
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:04	175
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	111
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	33
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:13	111
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:38	68
Running Total	35:24	60
Roxzone Total	5:05	54

Phân tích HYROX: Ruth Casey Alice Wheater & Alice Wheater & 1 autre - Nice 01:06:26 | HyCoach