Phân tích HYROX: Marc Doerfer Karyn Guidry & Karyn Guidry và 1 người khác - Nice 00:58:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Doerfer Karyn Guidry & Karyn Guidry và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 00:58:21
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Marc Doerfer Karyn Guidry

Karyn Guidry

Marc Doerfer

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (53%)

Stations22:03 (38%)

Roxzone5:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+2.2%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	87
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:33	60
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:24	198
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:30	94
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	48
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:14	9
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:02	1
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:22	20
Running Total	31:06	22
Roxzone Total	5:16	198