Phân tích HYROX: Timo Herbst - Frankfurt am Main 01:28:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Timo Herbst

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Timo Herbst

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (47%)

Stations39:01 (44%)

Roxzone8:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+16.5%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:14	79
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:54	144
Running 3	5:08	-
Sled Pull	9:46	169
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:04	77
Running 5	6:25	-
Rowing	4:25	71
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:04	96
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:02	97
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:32	51
Running Total	41:06	132
Roxzone Total	8:10	165