Phân tích HYROX: Jasmine Miedl - Frankfurt am Main 01:11:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmine Miedl

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Jasmine Miedl

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (47%)

Stations33:23 (47%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:33	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:05	25
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:34	28
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	15
Running 5	4:12	-
Rowing	4:41	8
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:08	18
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:49	10
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:48	11
Running Total	33:27	6
Roxzone Total	4:14	7