Phân tích HYROX: Robert Van Herk Jaafar Moumen & Robert Van Herk & 1 autre - Frankfurt am Main 00:52:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Van Herk Jaafar Moumen & Robert Van Herk & 1 autre

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:52:44
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Van Herk Jaafar Moumen

Robert Van Herk

Jaafar Moumen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:27 (56%)

Stations19:56 (38%)

Roxzone3:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+5.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:43	22
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:16	19
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:05	16
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	1:57	25
Running 5	3:44	-
Rowing	3:51	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:11	9
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:06	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:47	76
Running Total	29:27	5
Roxzone Total	3:26	4