Phân tích HYROX: Pascal Schmitt Jörn Hannaske & Pascal Schmitt & 1 autre

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:11
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pascal Schmitt Jörn Hannaske

Pascal Schmitt

Jörn Hannaske

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:16 (57%)

Stations20:13 (37%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+3.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:00	12
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:12	57
Running 5	3:58	-
Rowing	3:53	12
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:13	15
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:40	58
Running Total	31:16	10
Roxzone Total	3:48	9

Phân tích HYROX: Pascal Schmitt Jörn Hannaske & Pascal Schmitt & 1 autre - Frankfurt am Main 00:55:11 | HyCoach