Phân tích HYROX: Roderick Van Rooijen & Gerda Remmers - Frankfurt am Main 01:08:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roderick Van Rooijen & Gerda Remmers

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:40
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Gerda Remmers

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (57%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:13	98
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	85
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:09	19
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	198
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:45	28
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	80
Running Total	38:54	59
Roxzone Total	5:33	96