Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tobias Opdensteinen & Nicole Opdensteinen và 2 người khác

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

Tobias Opdensteinen · Nicole Opdensteinen · Yassin Mechergui · Meike Thurz

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Tobias Opdensteinen

Nicole Opdensteinen

Yassin Mechergui

Meike Thurz

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (50%)

Stations35:04 (43%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+57.3%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:33	20
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	10
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	11
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:20	19
Running 5	6:30	-
Rowing	5:16	21
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:50	17
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:11	16
Running Total	40:40	16
Roxzone Total	5:22	14

Phân tích HYROX: Tobias Opdensteinen & Nicole Opdensteinen và 2 người khác - Frankfurt am Main 01:21:03 | HyCoach