Phân tích HYROX: Markus Klinder - Frankfurt am Main 01:03:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Klinder

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Klinder

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (48%)

Stations28:30 (45%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+1.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	73
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:19	265
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:14	194
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	54
Running 5	4:07	-
Rowing	4:27	135
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:48	227
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:34	71
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:42	98
Running Total	30:36	25
Roxzone Total	4:00	31