Phân tích HYROX: Roman Hopp - Frankfurt am Main 01:06:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roman Hopp

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:33
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Roman Hopp

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (50%)

Stations28:51 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+12.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:17	127
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:27	347
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:42	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:47	134
Running 5	4:25	-
Rowing	4:29	160
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	250
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:39	92
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:40	284
Running Total	33:15	62
Roxzone Total	4:33	76