Phân tích HYROX: Robin Ullrich - Frankfurt am Main 01:07:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Ullrich

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Robin Ullrich

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (53%)

Stations27:01 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:26	265
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:14	203
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:12	188
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	31
Running 5	4:44	-
Rowing	4:35	262
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:51	3
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:22	49
Running Total	36:12	139
Roxzone Total	4:32	74