Phân tích HYROX: Nathaniel Collins - Frankfurt am Main 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathaniel Collins

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Nathaniel Collins

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (48%)

Stations31:12 (44%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+17.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:13	200
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:32	279
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	16
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	218
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:30	657
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:22	545
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:02	163
Running Total	34:10	84
Roxzone Total	5:22	196