Phân tích HYROX: Matthew Harris

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:40
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Harris

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (50%)

Stations30:20 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+1.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	101
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	77
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:37	299
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:21	67
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	146
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	95
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:07	201
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:57	358
Running Total	35:49	125
Roxzone Total	5:35	231

Phân tích HYROX: Matthew Harris - Frankfurt am Main 01:11:40 | HyCoach