Phân tích HYROX: Ed Boyns - Frankfurt am Main 01:19:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Boyns

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Ed Boyns

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (54%)

Stations31:39 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+5.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	241
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:17	239
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:32	276
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:49	323
Running 5	5:31	-
Rowing	4:25	111
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	230
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	126
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:31	258
Running Total	42:34	439
Roxzone Total	5:12	177