Phân tích HYROX: Pablo Calero & Borja Fernandez Pablo Calero & 1 autre - Malaga 00:58:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pablo Calero & Borja Fernandez Pablo Calero & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 00:58:04
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pablo Calero

Borja Fernandez Pablo Calero

Borja Fernandez

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (55%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+10.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:47	102
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:29	55
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:52	90
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:52	33
Running 5	4:05	-
Rowing	4:12	72
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:09	7
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:44	35
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:51	113
Running Total	32:15	11
Roxzone Total	3:56	7