Phân tích HYROX: James Goodrum Matthew Edwards & Matthew Edwards & 1 autre - Malaga 01:08:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Goodrum Matthew Edwards & Matthew Edwards & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Goodrum Matthew Edwards

Matthew Edwards

James Goodrum

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (59%)

Stations23:18 (34%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:49	119
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:30	57
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:41	56
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	1:56	42
Running 5	5:31	-
Rowing	4:25	157
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	141
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:15	137
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:14	221
Running Total	40:15	191
Roxzone Total	5:05	117