Phân tích HYROX: Alexandra Wheeler - Malaga 01:27:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Wheeler

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SUI

Alexandra Wheeler

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Wheeler

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (47%)

Stations38:50 (44%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:06	149
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	162
Running 3	5:27	-
Sled Pull	9:58	264
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:46	42
Running 5	5:25	-
Rowing	5:16	60
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	57
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:06	144
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	41:39	71
Roxzone Total	7:13	139