Phân tích HYROX: Laura Palacio Tara Mani Lundie & Tara Mani Lundie & 1 autre - Malaga 01:14:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Palacio Tara Mani Lundie & Tara Mani Lundie & 1 autre

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:14:27
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Laura Palacio Tara Mani Lundie

Tara Mani Lundie

Laura Palacio

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (55%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+11.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	2
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:15	4
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:00	4
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	5:30	-
Rowing	4:54	7
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:54	5
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	41:04	5
Roxzone Total	5:38	7