Phân tích HYROX: Thomas Arnold - Malaga 01:39:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Arnold

HYROX Malaga — 23 tháng 3, 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:39:49
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Arnold

23-24THÁNG 320242

HYROX Malaga

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:44 (51%)

Stations41:37 (42%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+22.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	106
Running 2	5:11	-
Sled Push	5:53	101
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:07	45
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:09	103
Running 5	7:00	-
Rowing	5:03	101
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:39	88
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:26	82
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:47	67
Running Total	50:44	113
Roxzone Total	7:33	103