Phân tích HYROX: Emily Harrison - Manchester 02:15:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Harrison

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:15:35
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Emily Harrison

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:51 (39%)

Stations71:32 (53%)

Roxzone11:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+8.1%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:24	61
Running 2	6:37	-
Sled Push	8:09	62
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:40	56
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	8:33	61
Running 5	6:30	-
Rowing	6:02	60
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	5:59	62
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	12:35	62
Running 8	9:12	-
Wall Balls	17:10	62
Running Total	52:51	57
Roxzone Total	11:15	62