Phân tích HYROX: Anthony Rajabi Calum Upton & Anthony Rajabi & 1 autre - Manchester 01:12:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Rajabi Calum Upton & Anthony Rajabi & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · PRO

Anthony Rajabi Calum Upton

Anthony Rajabi

Calum Upton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:43 (63%)

Stations22:04 (30%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+10.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:23	12
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:26	37
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	1:57	20
Running 5	6:01	-
Rowing	3:48	10
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:25	13
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:53	28
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:37	23
Running Total	45:43	98
Roxzone Total	4:51	59