Phân tích HYROX: Siobhan Sheehan Megan Kerrigan & Megan Kerrigan và 1 người khác - Manchester 01:12:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siobhan Sheehan Megan Kerrigan & Megan Kerrigan và 1 người khác

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:12:01
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Siobhan Sheehan Megan Kerrigan

Megan Kerrigan

Siobhan Sheehan

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (59%)

Stations25:02 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+12.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:23	50
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:15	32
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:41	14
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	5:47	-
Rowing	4:34	19
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:58	28
Running Total	42:11	30
Roxzone Total	4:53	20