Phân tích HYROX: Ellie Guy Bryony Coffey & Bryony Coffey & 1 autre - Manchester 01:21:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Guy Bryony Coffey & Bryony Coffey & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:21:10
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Ellie Guy Bryony Coffey

Bryony Coffey

Ellie Guy

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (60%)

Stations26:04 (32%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+10.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:08	25
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:34	1
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:41	12
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:56	25
Running 5	6:24	-
Rowing	4:26	9
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:15	43
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	49:05	51
Roxzone Total	6:05	40