Phân tích HYROX: David Anderson Andy Wallis & Andy Wallis & 1 autre - Manchester 00:55:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Anderson Andy Wallis & Andy Wallis & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:21
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Anderson Andy Wallis

Andy Wallis

David Anderson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (56%)

Stations20:47 (37%)

Roxzone3:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+5.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:34	82
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:08	7
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:09	28
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:59	43
Running 5	3:52	-
Rowing	4:03	123
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:24	130
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:43	127
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:47	169
Running Total	30:55	3
Roxzone Total	3:44	10