Phân tích HYROX: Jamie Matthews & Jamie Matthews Mark Davies & 1 autre - Manchester 00:59:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Matthews & Jamie Matthews Mark Davies & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:59:53
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Matthews

Jamie Matthews Mark Davies

Mark Davies

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:20 (59%)

Stations20:22 (34%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:28	27
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:12	17
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:14	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:11	89
Running 5	4:29	-
Rowing	3:51	25
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:19	67
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:35	81
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:32	60
Running Total	35:20	50
Roxzone Total	4:16	54