Phân tích HYROX: Alex Brady Shaun McCabe & Shaun Mccabe & 1 autre - Manchester 01:03:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Brady Shaun McCabe & Shaun Mccabe & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:23
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Brady Shaun McCabe

Shaun Mccabe

Alex Brady

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (57%)

Stations22:40 (36%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+11.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:36	105
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:24	111
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:34	163
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:29	192
Running 5	4:37	-
Rowing	3:59	87
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:27	165
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:26	362
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:45	146
Running Total	35:54	64
Roxzone Total	4:55	181