Phân tích HYROX: James Denton Craig Mcguire & Craig Mcguire & 1 autre - Manchester 01:09:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Denton Craig Mcguire & Craig Mcguire & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:03
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Denton Craig Mcguire

Craig Mcguire

James Denton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (57%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+3.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:53	393
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:36	285
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:33	153
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:13	405
Running 5	5:01	-
Rowing	4:23	363
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:30	214
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:48	443
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:26	411
Running Total	39:09	169
Roxzone Total	4:37	123