Phân tích HYROX: Dave Hechle & Tommy Ferrigan Dave Hechle & 1 autre - Manchester 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Hechle & Tommy Ferrigan Dave Hechle & 1 autre

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Hechle

Tommy Ferrigan Dave Hechle

Tommy Ferrigan

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (57%)

Stations25:15 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:46	269
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:34	257
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:09	413
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	334
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	458
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:33	266
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:30	374
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:11	342
Running Total	41:30	265
Roxzone Total	5:58	335